课程关键词：企业团建拓展培训 拓展训练 企业团建拓展训练

高空抓杠项目在所有的拓展培训项目中是非常经典的一个，这是一项极具个人挑战性的项目，只有勇气、信心、毅力和智慧兼具的人才能顺利完成。

【培训意义】
1、进行高空抓杠所有人都在看着你，你要承受住足够的压力，再次过程中所有人都会为您鼓励为你加油，你要学会把压力变成动力。每一次前进都要如此，团队成员的鼓励支持赞美是你成功的前提。
2、面对困难我们要想想怎么去克服，而不是困难来了我们就没办法只知道紧张和着急。冷静下来分析应该怎么处理眼前的困境。

【目的】
适应新环境的能力与换位思考。一般情况下你所需要的条件不可能完全成熟，学习在这种情况下勇敢决择的能力。 体会到团队的鼓励和支持对于个人能力的发挥起的重要作用，从而主动地在组织内建立这种良好的文化气氛。

【任务】
 爬上高度8米的钢柱顶端，把握好时间和头顶上的单杠的位置，跃起用双手抓住单杠。

【目的】
培养队员挑战自我的精神和突破自我的勇气；
增强队员的胆量和毅力；
培养和激发队员在临危状态下能够排除一切杂念与干扰，全神贯注在目标上；
培养队员建立自信心，突破自我设限，开发个人潜能；
学习在瞬间做出选择、把我机遇。

【项目时长】用时：60-90分钟



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